一年之计在于春。每年的3月到5月是儿童生长的加速期，比秋冬季节增长高2-2.5倍。那么如何充分利用好这一季节，为孩子们的健康打好扎实基础呢?虞城县人民儿科中医特色门诊为孩子们订制了“春季助长计划”，下面我们一起了解一下吧。
春季助长节气时间表和方案具体如下
方案一：从雨水（2月19日）开始至立夏（5月19日）结束，每个节气5次（每周2-3次），共6个节气30次。（推荐使用本方案）
方案二：从雨水（2月19日）开始至立夏（5月19日）结束，每个节气3次（每周1-2次），共6个节气18次。（适合课业繁忙的孩子）
地址：儿科一楼东南角儿科中医特色门诊
电话：3062160
在充分利用春季好时机帮助孩子发育之前，我们得先明确哪些孩子需要进行春季助长。什么样的孩子需要做小儿助长调理项目？
年龄在0-14岁，骨龄未闭合，且符合以下表现：
1.生长发育迟缓，身高、智力增长速度慢于同龄的小儿;
2.脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食的小儿;
3.免疫力低下，容易生病，容易患过敏性疾病及反复呼吸道感染的小儿;
4.晚上睡眠不好，容易惊醒，夜啼，遗尿等小儿。
春季助长最重要的要素：强体质、睡眠足、多运动
1、 摄入均衡营养，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，及时补充所需微量元素等。
2、 保证充足睡眠，1岁以内不低于15h，1-5岁每日12h以上。
3、 养成运动习惯，在温度适宜，空气较好时进行适当的户外活动，同时避免剧烈运动，谨防汗出过多而受凉。
4、 春季注意根据温度变化增减衣物，养成良好的卫生习惯。
目前，儿科中医特色门诊主要开设小儿推拿、穴位贴敷、耳穴压豆、中药足浴、艾灸等，医师们将会对体弱儿进行体质辨识，并结合儿童体质特点辨证施治，以达到个性化精准化治疗。
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