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社会平安和谐人民安居乐业

来源： 虞城县人民医院 日期：2017-11-30 09:42:14 点击： 属于：健康讲堂

——"平安家庭"创建

家庭是社会的细胞,家庭是成长的摇篮,家庭是幸福的港湾.没有家庭和谐,就没有整个社会的和谐;没有家庭平安,就没有整个社会的安定有序."平安家庭"的标准有:学法懂法、遵纪守法、道德行为良好;家庭和睦、邻里团结、社会环境和谐;崇尚科学、拒绝邪教、生活方式科学;扶贫济困、热心帮教、社会责任感强。
一要做到文明理家讲规范,创美德之家.家庭成员和睦相处,实现"零家庭暴力",妥善处理邻里、亲朋之间的关系,善待他人,友好相处;父母对子女有抚养教育的义务,子女对父母有赡养扶助的义务。
二要崇尚科学守公德,创文明之家崇尚科学,反对邪教和迷信;崇尚文明,遵守法规和公德,打击邪教,远离毒品。
三要自我防范重安全,创安全之家.熟知防火、防盗、防抢、防爆、防交通事故等各类防范知识,增强防范意识,加强防范措施;教育儿童日常卫生知识,避免卫生、食品安全隐患。
四要依法维权不缠访,创明理之家.依照法律维护自己的合法权益,遇疑难纠纷,通过法律咨询和法律渠道,依法处理.公民如需获取法律援助,必须满足两个条件:一是案件的类型符合法律援助事项范围;二是符合经济困难的条件.

——生活常见急救知识

一、异物入眼
任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，进行处理。亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请借助专业仪器来治，切不可鲁莽行事。
二、扭伤
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。亮警报：如果经过几日的自我治和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到就医。
三、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约515分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去求助于。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
四、烫伤
烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。绝对禁止：不能采用冰敷的方式治烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
五、窒息
真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。
急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。
六、中毒
发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。
七、头部“遇袭”
头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送，一刻也不能耽搁。绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。
八、炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的。
2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
九、手指切伤
1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔2030分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
十、脑溢血
急救口诀：头向侧转典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。
1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。
2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

——"平安交通"常识部分

(一)行人须知:
1、行人不准在车行道上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿,不准使用旱冰鞋代步;
2、不准在道路上追车,不准强行拦车或抛物击车;
3、在设有交通隔离设施的路段,过街时应当经人行横道或过街设施通过;
4、中小学生放学在道路上列队通行时,每横列的同学不得超过两名;
5、三色信号灯的黄灯光闪烁时,所有行人要赶紧通过或准备停止通过.
(二)乘车须知:
1、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;
2、乘车时,不准站立,不准在车内吃东西,不准往车外抛洒物品;
3、不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行;
4、明知他人喝酒,须坚决阻止其驾车.
(三)驾车须知:
1、经常做好车辆保养,不开带病车;
2、严禁酒后驾车,驾车时禁止拨打接听电话;
3、系好安全带,研究表明,在发生意外时,佩戴安全带可挽救40%以上的生命;
4、切勿超速驾驶,平安才是回家最近的路;
5、切勿疲劳驾驶,连续驾驶机动车超过4小时必须停车休息20分钟以上.

——消防安全常识部分

1、家庭发生火灾,要选择以下逃生方法:
⑴选择最近的逃生出口;
⑵逃离火场的路线上遇有浓烟烈火时,必须把自己的衣服淋湿;再找一块湿毛巾捂住口鼻,以起到隔热虑毒的作用;
⑶在有浓烟的情况下,采用弯腰低姿势撤离,视线不清时,手摸墙壁徐徐撤离;
⑷楼道内烟雾过浓,无法冲出时,应利用窗户阳台逃生,拴上安全绳或床单逃生;
⑸上述情况不具备时,不能盲目跳楼应等待救援。
2、发现火灾后,应及时、准确地报告火警,报告火警时,应讲清起火单位的名称和地址、燃烧物性质和火势情况、有无被困人员、有无爆炸和毒气泄漏、报警人的姓名和电话号码,并说出起火部位及附近有无明显的标志,然后派人到路口迎候消防车.夜晚被火围困时,应当用手电筒发光呼救、敲击金属物品等发出大的响声。通用的火灾报警电话是119。
3、不携带危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具.《安全生产法》所指的危险品包括易燃易爆物品、放射性物品、危险化学品.
4、正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关.电闸保险盒上的保险丝熔断后,不能用铜丝或铁丝替代.
5、正确使用、经常检查燃气设施和用具.检查燃气用具是否漏气时,通常采用涂抹肥皂水来寻找漏气点.烧饭时油锅起火,应立即盖上锅盖灭火,切勿往油锅倒水.
6、教育儿童不玩火,将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方.外出离家前,应关闭电源、燃气、水源.
7、中小学生在郊外游泳必须有家长带领,不得在不知水情、地方偏僻的小河、池塘游泳,下水前做好热身运动.
8、在缺水和缺食物中,水比食物更重要。

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